歯科検診を本当に有効活用して、自分の歯を守りましょう!

歯の健康革命:新時代の歯科ケアを学ぼう

みなさん、こんにちは。今日は、私たちの人生に欠かせない「歯の健康」について、驚くべき新しい考え方をお話しします。従来の「早期発見・早期治療」から「予防と観察」への大きな転換、まさに歯科ケアの革命と呼べるものです。

誤解を解く:「歯の一部が黒い」=必ずしも削らなくて良いという事実!黒い初期むし歯は必ずしも敵ではない!

むし歯の診査表果たして初期のむし歯は本当に必ず進行してしまうものなのでしょうか?

「黒くなったら即治療」「早期発見,早期治療」。この考え方、実は古いんです。

なぜでしょうか?それは、私たちの体が持つ素晴らしい能力を無視している考え方だからなんです。

←左のむし歯の診査表を見て下さい。

歯がいろいろ並んでいますが、さて、どれが「むし歯」でしょう?

答えは、「2段目から下はすべてむし歯」が正解です。ちょっと分類しただけでも。こんなにたくさんのむし歯の段階があるのです。

「あれ??一番上の右端は??溝が黒いよね。むし歯じゃないの??」と聞かれる方がよくいらっしゃいます。

このような溝の黒いのは、確かに黒いのですが、穴があいていない状態ですから、実は、ごく初期のむし歯が再石灰化して治ってしまった後、もしくは、色素が沈着しただけかもしれないのです。もし、そうであれば、まちの歯科医院で採用している最新の診断基準(世界的なむし歯診断の基準であるICDAS=左の画像は、日本ヘルスケア歯科学会が頒布しているものから引用)では、「正常」なので、削る治療を行いません。 定期検診と手入れを続けながら、経過を観察していきます。

「再石灰化」という歯の自然治癒力

皆さんは「再石灰化」という言葉を聞いたことがありますか?これは、歯が自然に修復する力のことです。
具体的には、唾液に含まれるミネラルが、初期のむし歯によってできた小さな傷を修復するんです。まるで、小さな傷が自然に治るように。驚きですよね?
この力を活かすことで、多くの初期むし歯は、削らずに治すことができるんです。

学校・職場検診の落とし穴

筑後市 歯医者さて、ここで学校や職場での歯科検診について考えてみましょう。年に一度のこの検診、実は大きな問題を抱えているんです。検診は、担当の歯科医師が肉眼で行います。ほとんどの場合が、体育館や保健室など照明が不十分で、事前の歯磨きが不十分な状態で行われています。

では,具体的になぜ年1回の検診では不十分なのでしょう?

集団で行われる健診は、以下の時間の制約があって多くの人を短時間で診なければならないため、詳細な観察ができません。また、検診では、歯のある一瞬の状態を断片的にみているだけで、

これから先、悪くなっていくのか、ならないかをみているわけではないのです。

それでも、穴があいているのに放置されているむし歯は、はっきりわかります。

筑後市 むし歯治療穴のあいたものは、悪いところを削って詰めないとさらに悪くなるのでできるだけ早く削る治療をしないといけません

ただ、集団検診には以下の問題があります。

1.環境の問題があります。: 体育館や保健室など、歯科診療に適していない場所で行われることが多いです。ですので診断は不可能です。あくまで、スクリーニングだと思ってください。
2.器具の制限があります。: 精密な検査機器を使用できないため、目視のみの判断になりがちです。
2.継続して経過を観察することができていません。: 1年に一回きりの検診では、むし歯の進行状況を正確に判断できません。

これらの理由から、学校や職場の検診では「疑わしきは罰する」的な判断になりやすく、本当は治療が必要ないケースでも「要治療」と判断されてしまうことがあるんです。

ですので、学校(職場)検診で「むし歯がありました」と判定されたら、「精密に検査が必要です」という意味に考えて、歯医者で精密な再検査を受けていただきたいです。

なぜなら、本当に進行するのかどうかをみきわめることが不必要な「削る治療」を避けるために、非常に重要だからです。

新時代の歯科ケア:予防と観察の重要性

では、どうすれば良いのでしょうか?ここからが本当に大切なポイントです。

定期的な精密検診のススメ

まず、年に2〜4回程度、歯科医院で精密検診を受けることをおすすめします。なぜでしょうか?

1.詳細な観察を行います。: 専門的な機器(X線写真など)を使って、むし歯の進行状況を正確に把握できます。
2.厳重に経過観察を行います。: 時間をかけて観察することで、本当に治療が必要かどうかを見極められます。
3.個別アドバイスを行います。: あなたの生活習慣に合わせた、効果的な予防法を学べます。

セルフケアの重要性

精密検診と並んで大切なのが、日々のセルフケアです。

1.正しい歯磨き技術を身につけましょう!: 単に磨けば良いわけではありません。効果的な磨き方を学びましょう。
2.食生活の見直しは必須です!: 砂糖の取り方、間食の頻度など、生活習慣を見直すことで、むし歯リスクを大幅に下げられます。
3.口内環境の改善を目指しましょう!: 唾液の質や量を改善することで、再石灰化を促進できます。

むし歯予防の新常識:3つの黄金律

ここで、むし歯予防の新しい3つの黄金律をご紹介します。

1.賢い食生活に努めましょう!

・砂糖の摂取を控えめに
・間食は決まった時間に
・野菜や乳製品など、歯に良い食品を積極的に

2.効果的なセルフケアを行いましょう!

正しい歯磨き技術を身につけましょう。
フロスや歯間ブラシは必要に応じての使用しましょう。
舌クリーニングもマメに行いましょう。

うまくできなかったり、心配なときはいつでもご相談ください.

3.定期的なプロケアを受けましょう!

#筑後市 歯医者 #歯医者 筑後市 #歯科 筑後市1〜4か月ごとの精密検診と同時にプロによる歯のクリーニング

PMTC(professional mechanical tooth cleaning)を受けて、個別の予防プログラムを実行していきましょう。

これらを継続していくことで、むし歯だけでなく歯周病のリスクを大きく下げることができます.

歯科医院でのクリーニング:単なる「お掃除」ではない

最後に、歯科医院でのクリーニングについて触れておきましょう。これは決して単なる「きれいにする」作業ではありません。
クリーニングの真の目的は、

1.バイオフィルムの除去: 歯の表面に付着する細菌の膜を専門的に取り除きます。
2.再石灰化の促進: クリーニング後は再石灰化が起こりやすい状態になります。
3.口内環境の改善: 細菌のバランスを整え、健康な口内環境を作ります。

これらの効果により、むし歯や歯周病のリスクを大幅に下げることができるんです。

PMTCは、「原因除去療法」すなわち、治療の一部として行っています

結びに:健康な歯で豊かな人生を

いかがでしたか?歯の健康管理は、決して「痛くなったら治す」という単純なものではありません。予防と観察を中心とした新しいアプローチで、一生自分の歯で美味しく食事を楽しむことができるんです。
この新しい知識を活かして、ぜひ素晴らしい歯の健康を手に入れてください。健康な歯は、美しい笑顔と豊かな人生への第一歩なのです。
さあ、今日から新しい歯のケアを始めましょう!

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