一つ目は、福岡市のみらいクリニック 今井一彰先生が提唱されている方法です。

「あいうべ体操」=全身の様々な不快症状に効果が認められています。

口呼吸と舌の置き場所を改善していきます。口臭対策にも効果があります。

ぜひ、今日からやってみましょう!詳細は、リンクをクリックしてくださいね!