まちの歯科医院 小児歯科でご紹介している方法 その1

まちの歯科医院 小児歯科でご紹介している方法 その1

あいうべ体操は、口呼吸と舌の置き場所を改善していきます。口臭対策にも効果があります。

まちの歯科医院 小児歯科 で紹介している方法 その2

まちの歯科医院 小児歯科 で紹介している方法 その2

つめもみ:手足の左右それぞれ5本、計20本 指の爪の際をしっかりと反対側の指で圧迫する方法です。

あいうべ体操を実践しています

あいうべ体操を実践しています

あいうべ体操を実践して体調が良くなられた方から感想をお聞きしました。「あいうべ」を始めて、鼻呼吸の大切さを実感しています。口呼吸が悪い習慣になっていたんだと感じた。とのお声をいただきました。